1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 64.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओट और चॉकलेट कुकी
ओट और चॉकलेट कुकी एक बहुत ही सुंदर मिठाई है जो गुद्ध से भरपूर रोल्ड ओट्स को समृद्ध, विलासित चॉकलेट चिप्स के साथ आपको प्रसन्न करती है। ये कुकीज़ क्लासिक अमेरिकन बेकिंग से प्रारंभ हुई हैं, जो सिर्फ मज़ेदारता ही नहीं प्रदान करती हैं, बल्कि पोषण की भी हिंट है। ओट्स से भरपूर फाइबर से भरे, ये अधिक मसालेदार बनावट उपलब्ध कराती हैं और आपको ज्यादा समय तक संतुष्ट रखनमें मदद करती हैं। जबकि वे मिठाई की आत्मसात करने वाली होती हैं, ओट्स एक तालमेल प्रदान करती हैं जो प्रत्येक बाइट को स्मार्ट चुनाव जैसा महसूस करने में मदद करता है। एक बर्फी या मिठाई के लिए सही, ओट और चॉकलेट कुकीज़ स्वास्थ्य और स्वाद का एक निष्पादन से पूर्ण होती हैं!
