1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.1 g | 21% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 192.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओकलैंड्स ब्लूबेरीज़
ओकलैंड्स ब्लूबेरीज एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सुपरफूड हैं जो एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और फाइबर से भरपूर होते हैं। उत्तरी अमेरिका की हरियाली भरे मनोहार दृश्य से उत्पन्न होने वाली ये रसीली बेरीज किसी भी व्यंजन को बेहतर बनाने के लिए उत्कृष्ट होती हैं, चाहे वो ब्रेकफास्ट स्मूथी हो या लुक्सी डिजर्ट्स। कम कैलोरी और पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण, ओकलैंड्स ब्लूबेरीज हृदय सेहत को समर्थन करती हैं, मस्तिष्क कार्यक्षमता को बढ़ाती हैं, और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करती हैं। ओकलैंड्स ब्लूबेरीज की सुंदर स्वाद और अनेक स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें जो ये आपके टेबल पर लाते हैं!
