1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 458.3 mg | 152% | |
| सोडियम | 1583.3 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 422.2 mcg | 2111% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए झींगा
ओ सॉटेड श्रिम्प एक चमचमाते व्यंजन है जो सुक्ष्म झींगा एकत्र करता है, जिसे परिपूर्णता से सॉटेड किया जाता है जिसमें ताजा लहसुन, चमकीले बेल पेपर्स और सुगंधित जड़ी-बूटीयों का मिश्रण होता है। यह प्रेरक रेसिपी मध्य सागरीय व्यंजन पर निहित है, जिसे उसकी बहुत ही जोरदार स्वादों और पौष्टिक घटकों के लिए जाना जाता है। ईंधन से भरपूर प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड में धनी ओ सॉटेड श्रिम्प न केवल पालेट को आनंदित करता है बल्कि एक स्वस्थ आहार का समर्थन भी करता है। न्यूनतम तेल और सब्जियों का झलकने वाला एक हल्का फिर भी संतोषप्रद विकल्प है समुद्री खाद्य प्रेमियों के लिए। अपने इंद्रियों का आनंद लें और हर मुंहाने में समुद्र का स्वाद आनंद लें।
