मिश्रित खज़ूर

मिश्रित खज़ूर

Snack

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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900
कैलोरी
25
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
75
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
900
% दैनिक मान*
कुल फैट 75 g 96%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30 g 10%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 1000.0 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.4%
11.2%
75.4%
फैट: 675 cal (75.4%)
प्रोटीन: 100 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (13.4%)

About मिश्रित खज़ूर

नट्स मिक्स उच्च गुणवत्ता वाली नट्स और बीजों का एक आनंदमय मिश्रण है, जो बादाम, काजू, अखरोट और सूरजमुखी के बीजों को मिलाकर एक क्रंची, संतुष्ट काटहै। अंतरराष्ट्रीय प्रभावों के एक मिश्रण से उत्पन्न, यह मिडिटेरेनियन से एशिया तक के स्वादों को एकत्र करता है। पौष्टिक चर्बी, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर नट्स मिक्स हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तर को बढ़ता है। यह चलते-फिरते स्नैकिंग के लिए पूर्ण है या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए मजेदार टॉपिंग के रूप में। नट्स मिक्स के साथ एक सुरुचिपूर्ण ट्रीट में रमू - क्योंकि स्नैकिंग स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों होना चाहिए!