1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
900 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 900 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नट्स और बीज मिक्स
द्राक्षाफल और बीज मिश्रण एक सुंदर मिश्रण है जिसमें करारी बादाम, काजू और अखरोट, पोषण से भरपूर कद्दू और सूरजमुखी के बीजों का संयोजन है। इस मिश्रण की मूल रूप से प्रसिद्ध खाद्य परंपराओं से पिरामीड़ विश्वभर की है, यह मिश्रण आपके दिन को ऊर्जावान बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है। स्वस्थ वसा, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको और अधिक समय तक भरा महसूस कराता है। और इसके साथ, यह एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स का एक महान स्रोत है। इसे एक नाश्ते के रूप में आनंद लें, सलाद पर बिछा दें, या अपनी पसंदीदा बेकिंग रेसिपी में उपयोग करें ताकि पोषण से भरपूर बूस्ट मिले!
