खर्जूर और अनाज

खर्जूर और अनाज

Snack

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1190.5
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
119.0
कार्बोहाइड्रेट्स
71.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1190.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 71.4 g 91%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 119.0 g 43%
आहारी फाइबर 23.8 g 85%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

37.7%
11.3%
50.9%
फैट: 642 cal (50.9%)
प्रोटीन: 142 cal (11.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 476 cal (37.7%)

About खर्जूर और अनाज

ख़रगोश और अनाज एक पौष्टिक मिश्रण है जो पोषक गुणवत्ता से भरपूर ख़रगोश और मज़बूत अनाज़ का समर्थन करता है, जो दुनिया भर से व्यंजनों का समर्थन करता है। क्रंची बादाम, क्रीमी काजू और फाइबर-समृद्ध जई के साथ, यह मिश्रण पारंपरिक भोजन जिन्हें उनके संतुलन और पोषण के लिए जाना जाता है के प्रेरित है। स्वस्थ अन्न, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, ख़रगोश और अनाज आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि आपके स्वाद को आनंदित करता है। इसे टिडबिटिंग, बेकिंग, या अपने नाश्ते में जोड़ने के लिए एक सुंदर तरीका है, यह एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है। प्रत्येक चबाकर नाचुर की शुभता की खोज करें!