नट्स और बेरीज़ म्यूज़ली

नट्स और बेरीज़ म्यूज़ली

Breakfast

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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880.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
140.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
880.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.0 g 35%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 40.0 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 140.0 g 50%
आहारी फाइबर 20.0 g 71%
शुगर्स 48 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

62.8%
9.0%
28.3%
फैट: 252 cal (28.3%)
प्रोटीन: 80 cal (9.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 560 cal (62.8%)

About नट्स और बेरीज़ म्यूज़ली

नट्स और बेरीज़ म्यूस्ली एक बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है जो कुरकुरे नट्स, पूरे जौ और चमकदार बेरीज़ का है, जो एक पौष्टिक नाश्ता या टिडबिट के लिए पूर्ण है। यह म्यूस्ली स्विट्जरलैंड से प्रारंभ है, यहाँ बादाम और अखरोट के समृद्धता को सूखे क्रैनबेरी और ब्लूबेरी की मिठास के साथ मिलाया गया है। यह फाइबर, स्वस्थ वसा, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, यह आपके दिन को ऊर्जावान बनाने का एक विशेष तरीका है जब आप अपने हृदय को खुश रखते हैं। इसे योगर्ट, दूध के साथ, या बस एक में ही ले कर स्वाभाविक स्वाद और ऊर्जा के एक ब्रस्ट के लिए आनंद लें। नट्स और बेरीज़ म्यूस्ली के साथ अपनी सुबहों को उठाओ!