न्यूट्रिशनल यीस्ट फ्लेक्स
Nutritional Yeast Flakes can be categorized as a "Dairy" product.
1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 32 g | 114% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1440 mg | 30% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About न्यूट्रिशनल यीस्ट फ्लेक्स
पोषण समृद्धि फ्लेक्स (Flakes) एक प्रमुख अत्याधिक पौष्टिक आहार हैं जो महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और एक सामृद्ध, चीजीवाली स्वाद वाले हैं। इन फ्लेक्स को गन्ने या चुकंदर के गुड़ेले की फ़ेरमेंटेशन प्रक्रिया से प्राप्त किया जाता है, जो वेगन और स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच पसंदीदा हैं। प्रत्येक सेवन में भारी मात्रा में बी विटामिन्स, जिनमें B12 भी शामिल हैं, होते हैं, जो ऊर्जा और भोजनतत्व (मेटाबोलिज़्म) के लिए महत्वपूर्ण हैं। कम कैलोरी वाले और ऊर्जा से भरपूर, ये भी पोषण और एंटिऑक्सिडेंट्स से भरे होते हैं। इन्हें पास्ता, पॉपकॉर्न या सलाद पर छिड़कें और अपने व्यंजनों को उच्च करें जबकि अपना पोषण सुधारें। पोषण समृद्धि फ्लेक्स (Flakes) के हर एक बाइट में स्वादपूर्ण स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
