1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 250 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 50 g | 178% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 100 g | 200% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 1250 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोषण सुपारी
पोषण स्थूलियाँ एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जिनमें पूरे अनाज, बीज और दलियाँ हैं, जिन्हें महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर किया गया है। दुनिया भर के पारंपरिक सुपरफूड से उत्पन्न होकर, ये बहुमुखी पोषण थिपों में एक अखरोटी स्वाद लेकर आते हैं जो किसी भी व्यंजन को पूरा करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और आपको लंबे समय तक भरपूर महसूस करने में मदद करते हैं। और, ये ग्लूटेन-मुक्त और शुगर में कम हैं, जो इसे एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है किसी भी व्यक्ति के लिए जो स्वाद की कुर्बानी देते हुए अपना पोषण बढ़ाना चाहता है। उन्हें दही पर छिड़क कर, स्मूथीज़ में मिलाकर या सलादों के क्रंची टॉपिंग के रूप में आनंद लें। अब ही नुट्रीशनल स्थूलियाँ के साथ अपने भोजन को उच्चतम स्तर तक पहुंचाएं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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