1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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600.6
कैलोरी
15.0
प्रोटीन
90.1
कार्बोहाइड्रेट्स
22.5
फैट
पोषण सूचना
1 कप (150.2g)
कैलोरीज़ |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.5 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 75.1 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.1 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 12.0 g | 42% | |
| शुगर्स | 30.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.0 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.1 mg | 5% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 450.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sodium
Low salt
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली म्यूसली
नट म्यूसली एक पूर्णात्मक मिश्रण है जिसमें घुमाए गए ओट्स, क्रंची नट्स, और सूखे फल हैं, जो पारंपरिक स्विस ब्रेकफास्ट से प्रेरित है। बादाम, अखरोट, और हेजलनट्स से भरपूर, यह स्वस्थ चर्बी और प्रोटीन का एक स्रोत प्रदान करती है। यह प्रिय मिश्रण न केवल स्वादिष्ट है बल्कि ऊर्जित भी रखता है, दिनभर। कृत्रिम चीनी और प्राकृतिक तत्वों के साथ, नट म्यूसली सुबह की एक पौष्टिक शुरुआत के लिए एक उत्तम विकल्प है। इसे दही या अपनी पसंदीदा दूध के साथ आनंद लें जो एक संतुष्ट और अपराद मुक्त भोजन है!
