1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नट लोफ
नट लोफ़ एक मज़बूत और पौष्टिक डिश है, जिसमें नट्स, सब्जियाँ, और सुगंधित जड़ी-बूटियों का चटपटा मिश्रण भरा होता है। पारंपरिक शाकाहारी भोजन से उत्पन्न होने वाली यह संतुष्ट करने वाली लोफ़ अक्सर अखरोट, बादाम, दाल, और गाजर जैसी सामग्रियों को शामिल करती है, जिससे यह मांसाहारी लोफ़ का एक स्वादपूर्ण विकल्प बन जाती है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर नट लोफ़ एक बहुत अच्छी फाइबर की स्रोत भी होती है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। जब इसे रोचकारीपूर्ण सॉस के साथ परोसा जाता है तो यह लुभावने रूप में हो सकता है, लेकिन जो लोग एक पौधाधारी भोजन की तलाश में हैं, उनके लिए यह एक पौष्टिक और अपराध-रहित विकल्प रहता है। स्वादिष्ट पौष्टिकता का एक अनुभव करने के लिए नट लोफ़ का आनंद लें!
