दुक्काह

दुक्काह

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
850.0
कैलोरी
25.0
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
70
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
850.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 70 g 89%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 250 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30 g 10%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 25.0 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 150.0 mg 11%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

14.1%
11.8%
74.1%
फैट: 630 cal (74.1%)
प्रोटीन: 100 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (14.1%)

About दुक्काह

नट डुक्काह एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें नट्स, बीज, और सुगंधित मसाले शामिल हैं जो मिसर से उत्पन्न होता है। मुख्य रूप से इसमें हेजलनट्स, बादाम, धनिया, और जीरा जैसी सामग्री होती है, यह क्रंची मिश्रण हर एक बाइट में स्वाद का एक धमाका प्रदान करता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, नट डुक्काह न केवल आपके भोजन को ऊंचा करता है बल्कि संपूर्ण कायिक स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है। सिर्फ सलाद, सब्जियों, या डिप्स पर छिड़कने के लिए इसे उपयुक्त व स्वादिष्ट अंत स्पर्श माना जा सकता है जो आपके व्यंजनों में तकनीक और जोश जोड़ता है।