1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 793.7 mcg | 3968% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नट क्रस्टेड सैलमन
मीठी स्वादिष्टता और पाठ्यों को पूरी तरह मिला देने वाला नट क्रस्टेड सैल्मन एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद व्यंजन है। नरम, फ्लेकी सैल्मन फिलेट बादाम और पिस्ता जैसे नट्स के क्रंची मिश्रण में लिपटें हुए होते हैं, जिससे प्रत्येक बाइट में आनंदमय करार मिलता है। यह व्यंजन मध्यकालीन खाने की परंपराओं से प्रेरित है, जहां ताजगी भरे उत्पाद और नट्स से लिपिट आवरण मनायी जाती है। ओमेगा-3 वसा युक्त नट क्रस्टेड सैल्मन हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, जबकि नट्स प्रोटीन और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं। एक सप्ताह के दिन के भोजन या एक शानदार समग्री, यह जीवंत व्यंजन स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है। नट क्रस्टेड सैल्मन के साथ स्वास्थ्य और आनंद का एक भोजन का आनंद लें!
