नट क्रम्बल

नट क्रम्बल

Dessert

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1071.4
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
71.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1071.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 71.4 g 91%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 11.9 g 42%
शुगर्स 47.6 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

34.0%
8.5%
57.4%
फैट: 642 cal (57.4%)
प्रोटीन: 95 cal (8.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (34.0%)

About नट क्रम्बल

नट क्रम्बल एक समृद्ध मिश्रण है, जिसमें कई प्रकार के क्रुंची नट्स, सीड्स, और प्राकृतिक मीठाई का एक स्पर्श शामिल है। विभिन्न पाक-संस्कृतियों से उत्पन्न, यह स्नैक एक ऐसी प्रसन्नता प्रदान करता है जो शाकाहारी ग्रेनोला के समान परिपूर्ण क्रंच का स्मरण कराता है, जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। पोषक तत्वों से भरपूर, नट क्रम्बल स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह एक आदर्श ऊर्जा उत्तेजक बनता है। चाहे आप योगर्ट पर छिड़कना पसंद करें, स्मूथीज़ में मिलाना पसंद करें, या बस स्वयं में आनंद उठाएँ, नट क्रम्बल एक विचारों को भारनेवाला ट्रीट है जो शरीर और आत्मा दोनों को पुष्टि प्रदान करता है। आज ही इस स्वादिष्टता में डाइव करें!