1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.4 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1158.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71.1 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.2 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 18.9 g | 67% | |
| शुगर्स | 16.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.4 mg | 9% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 828.9 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नट और बीज म्यूसली
द्राक्षाफल और बीजवाली म्यूसली एक पूरी तरह से पोषक ऐसा मिश्रण है जिसमें कुरकुरे द्राक्ष्य, पोषक बीज और स्वाभाविक रूप से मीठे सूखे फल शामिल हैं। म्यूसली की स्विस परंपरा की स्रोत से उत्पन्न यह प्रिय मिश्रण केवल फाइबर में ही धनी है बल्कि स्वस्थ फैट और आवश्यक प्रोटीन भी प्रदान करता है, यह सुबह का आप्शन या स्नैक बनाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है, दिन भर आपको संतुष्ट रखता है। इसे दही, दूध के साथ या स्मूथीयों पर चिरकवाकर खाएं ताकि आपकी सुबह की शुरुआत स्वादिष्ट और पौष्टिक हो।
