1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 80.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नट और ओट्स कुकी
नट एंड ओट्स कुकी पुरितत तत्वों का एक मिष्ट मेल है, मिश्रित नट्स का क्रंच और पूरे अनाज ओट्स का जोर। क्लासिक अमेरिकन बेकिंग की उत्पत्ति वाली यह कुकीज़ एक संतुष्ट करने वाली बनावट और एक धनी मेवे वाला स्वाद देती है जो एकदम भी मना करने योग्य नहीं है। स्वस्थ वसा, फाइबर, और प्रोटीन से भरपूर, नट एंड ओट्स कुकीज़ सिवाए एक स्वादिष्ट चीज के साथ केवल एक पौष्टिक नाश्ता विकल्प भी हैं। आनंद उठाएं बिना अपमान किये, जानते हुए कि वे आपकी तमन्नाओं को पूरा करने के लिए तैयार हैं जबकि आपके शरीर को उत्तमता से ऊर्जा प्रदान करते हैं!
