1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नगेट्स
नगेट्स चटपटाहट के छोटे टुकड़े होते हैं, अक्सर मुर्गी से बनाए जाते हैं, छोटे, सुनहरे आकार में बनाए जाते हैं, और उन्हें परफेक्ट क्रंच के लिए ब्रेडेड या बैटर में डाला जाता है। अमेरिकी फास्ट फ़ूड खाने की उत्पत्ति होने के बावजूद, वे बच्चों और वयस्क दोनों के लिए पसंदीदा हैं। पारंपरिक नगेट्स कैलोरी और सोडियम के मामले में उच्च हो सकते हैं, हालांकि वे अधिक स्वस्थ बनाए जा सकते हैं चुनकर बेक्ड विकल्प या कम चर्बी वाला मांस उपयोग करने से। प्रोटीन से भरपूर, नगेट्स ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ किए गए एक संतुलित भोजन का संतुष्ट करने वाला हिस्सा हो सकते हैं। चाहे आप उन्हें अपनी पसंदीदा सॉस में डुबोकर खाएँ या सीधे मज़े करें, नगेट्स सभी को पसंद आने वाला स्वादिष्ट बख्शीश हैं!
