टेन्डर्स चिकन (Tenders Chicken)

टेन्डर्स चिकन (Tenders Chicken)

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
523.8
कैलोरी
33.3
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
523.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 33.3 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

26.8%
25.0%
48.3%
फैट: 257 cal (48.3%)
प्रोटीन: 133 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (26.8%)

About टेन्डर्स चिकन (Tenders Chicken)

नगेट्स डे फ्रांगो अस्सादो delicious हैं, oven-baked chicken nuggets जो हर बार एक delightful crunch लाते हैं। ब्राजीलियाई खाने से प्रेरित, ये flavorful nuggets tender pieces of chicken से बनाए गए होते हैं, seasoned to perfection, और coated होते हैं एक light, crispy breading में। उनके fried counterparts की विपरीत, ये nuggets एक healthier option हैं, reduced fat और कम calories offer करते हैं हालांकि सभी delicious flavor को बनाए रखते हैं। Snack, appetizer, या main dish के रूप में perfect, Nuggets De Frango Assado आपकी cravings को satisfy करने के लिए पक्का हैं जबकि आपके meal choices guilt-free रखते हैं। Enjoy a taste of Brazil with every bite!