पीकन

पीकन

Nut

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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784
कैलोरी
12
प्रोटीन
16
कार्बोहाइड्रेट्स
80
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
784
% दैनिक मान*
कुल फैट 80 g 102%
संतृप्त फैट 7.2 g 36%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16 g 5%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 464 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

7.7%
5.8%
86.5%
फैट: 720 cal (86.5%)
प्रोटीन: 48 cal (5.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (7.7%)

About पीकन

नोज़ पीकन एक स्वादिष्ट स्नैक है जिसमें पीकन का मिष्ट आरोमा और मीठापन होता है। यह दक्षिणी रसोई के दिल से उत्पन्न होकर, पारंपरिक स्नैकिंग में अद्वितीय मजेदार रुझान प्रदान करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, नोज़ पीकन स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिनों का महत्वपूर्ण स्रोत है, जिससे यह बस एक मिठाई ही नहीं बल्कि एक पोषण से भरा विकल्प बन जाता है। अपनाएं एक संतोषप्रद चबाकर और एक स्नैक का आनंद लें, जो सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं लगता बल्कि आपके वेलनेस यात्रा का समर्थन भी करता है।