1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उत्तर भारतीय थाली
उत्तर भारतीय थाली विविध और जीवंत प्लेटर है जो उत्तरी भारत की समृद्ध रसोई विरासत को प्रदर्शित करता है। यह रंगीन स्प्रेड सुगंधित चावल, नान और रोटी जैसे विविध रोटियां और मिठासी पनीर की डिशों से लेकर स्वादिष्ट दाल की स्टू पहुंचता है। आपको ठंडा रायता और खट्टे अचार भी मिलेंगे जो भोजन के स्वाद को बढ़ाते हैं। सब्जियों और दाल से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, थाली एक संतुलित आहार प्रदान करती है, हालांकि कुछ व्यंजन मलाई या घी से भरपूर हो सकते हैं। प्रत्येक एक बाइट पर परंपरा का उत्सव है, जिससे इसे एक मीठा सफर नहीं, नॉर्थ इंडिया के माध्यम से मसालेदार यात्रा माना जा सकता है।
