1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 79.5 g | 101% | |
| संतृप्त फैट | 50.4 g | 252% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 247.9 mg | 82% | |
| सोडियम | 1487.2 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.7 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 54.7 g | 109% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़
सामान्य चीज़ एक क्लासिक डेयरी डिलाइट है जो ताजा दूध, विभिन्न भाष्यों में पीढियों और नमक से बनाई गई है। इसका शुरूआती कुलीनारी परंपराओं से होकर गुजरती है, जो इटालियन पिज़्ज़ा से लेकर फ्रेंच किशेस में स्वाद को निखारती है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, सामान्य चीज़ हड्डियों के स्वास्थ्य और पेशी संभालन का समर्थन करती है। जबकि यह आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, इसके वसा की सामग्री के कारण मायमिति से इस्तेमाल करना भी महत्वपूर्ण है। अपनी क्रीमी बनावट और स्वादिष्ट स्वाद के साथ, सामान्य चीज़ आपके भोजन में आराम लाती है, आजकल किचन्स में एक मुख्य आदान-प्रदान है।
