1 serving (3 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 416.7 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 83.3 g | 166% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1250 mg | 96% | |
| आयरन | 41.7 mg | 231% | |
| पोटैशियम | 4166.7 mg | 88% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नोरी सीवीड
नोरी सीवीड एक पौष्टिक समुद्री खासगी पदार्थ है, जो जापानी खाने में प्रिय है, प्राथमिक रूप से सुशी और ओनिगीरी को लपेटने के लिए उपयोग किया जाता है। जोड़ने योग्य विटामिन और खनिजों से भरपूर जैसे कि आयोडीन, विटामिन ए, और बी विटामिन्स, नोरी स्वस्थ गथिये का समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। यह कैलोरी में कम है और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो इसे आपके आहार में अपशिष्ट सहायक कुछकरने के लिए बनाता है। चाहे इसे एक कुरकुरा स्नैक के रूप में या सूप में एक स्वादिष्ट तत्व के रूप में आनंद लेने के रूप में, नोरी सीवीड एन्टीमी स्वाद नहीं बढ़ाता ही, बल्कि संक्रमण पूर्ति करता है। अपने भोजनों पर एक स्वस्थ पलटाव के लिए इस समुद्री सब्जी को गले लगाएँ!
