1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1666.7 mg | 72% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 23.8 g | 85% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 714.3 mg | 54% | |
| आयरन | 23.8 mg | 132% | |
| पोटैशियम | 2381.0 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नोरी
नोरी जीपीए पोषण समृद्ध सीवीड है जो जापानी व्यंजनों में आम तौर पर प्रयोग किया जाता है, सुशी रोल्स को फैलाने के लिए सबसे अधिक जाना जाता है। विटामिन ए, सी, ई, और के साथ भरपूर, नोरी कैलोरी में कम है लेकिन डाइटरी फाइबर में अधिक है, जो उसे एक शानदार विकल्प बनाता है जो वह लोगों के लिए उत्साही स्नैक खोज रहे हैं। यह भी एंटीऑक्सीडेंट्स में सम्पन्न है और आयोडीन और कैल्शियम जैसी आवश्यक खनिजों को शामिल करता है, जो प्रदाह्र कार्य और हड्डी स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इसे सुखाया, मसालेदार या पैकेज से सीधे सेवन करें—नोरी एक अद्वितीय उमामी स्वाद प्रदान करता है जो किसी भी व्यंजन को ऊँचा करता है जबकि समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है।
