सूप और सब्जियों के साथ नूडल्स

सूप और सब्जियों के साथ नूडल्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
192
कैलोरी
5.8
प्रोटीन
28.8
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
192
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.8 g 10%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 2.9 g
प्रोटीन 5.8 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.4 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.4%
12.8%
23.8%
फैट: 43 cal (23.8%)
प्रोटीन: 23 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 115 cal (63.4%)

About सूप और सब्जियों के साथ नूडल्स

नूडल्स सूप और सब्जियों के साथ एक आनंददायक और पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल नूडल्स, एक स्वादिष्ट ब्रॉथ, और ताजा सब्जियों का एक जोशीला मिश्रण को जोड़ता है। विभिन्न एशियाई खाने से उत्पन्न, इस मजबूत भोजन में अक्सर ब्रोकोली, गाजर, और शिमला मिर्च जैसी विविध आवश्यक विटामिन्स और खनिजों का समावेश होता है। गरम, मसालेदार सूप न केवल आत्मा को गर्म करता है बल्कि पोषण देता है और पुनर्जीवित करता है। और इसके साथ ही, यह कैलोरी में कम है फिर भी फाइबर में अधिक है, इसे किसी भी समय के लिए एक स्वास्थ्यप्रद चुनाव बनाता है। एक आरामदायक भले के कटोरे का आनंद लें जो इतना संतोषप्रद है जितना कि यह पूर्णत: पौष्टिक है!