नूडल डिश

नूडल डिश

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

64.1%
12.9%
23.1%
फैट: 84 cal (23.1%)
प्रोटीन: 47 cal (12.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (64.1%)

About नूडल डिश

नूडल डिश एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पूरी तरह से पके हुए नूडल्स, ताज़ा सब्ज़ी और सेवनी भरपूर प्रोटीन्स का सम्मिलन है, जो क्लासिक एशियाई व्यंजन पर एक दिलचस्प ट्विस्ट प्रदान करता है। पूर्व एशिया के दिल से उत्पन्न, यह डिश रंग-बिरंगी शिमला मिर्च, क्रिस्प बोक चॉय और नरम चिकन या टोफू की गरम सेज़न सॉस में मिलाकर तैयार किया गया है। मुख्य पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। जबकि यह आपकी ख्वाहिशों को पूरा करता है, तो यह मोटे और तले हुए विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प भी है। जीवंत स्वादों में डूबकर और हर टुकड़े से अपने शरीर को पोषित करनें के साथ!