नूडल बॉक्स विथ टोफू

नूडल बॉक्स विथ टोफू

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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295.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
41.4
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
295.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.4 g 15%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 88.8 mg 6%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 236.7 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.5%
16.1%
27.3%
फैट: 80 cal (27.3%)
प्रोटीन: 47 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 165 cal (56.5%)

About नूडल बॉक्स विथ टोफू

नूडल बॉक्स विथ टोफू एक स्वाद समृद्ध मिश्रण है जिसमें नरम टोफू को पूर्णतः मरिनेट किया गया है, जोस से फ्राई किए गए सब्जियों के साथ मिलाकर, जैसे कि क्रिस्प बेल पेपर, क्रंची ब्रोकोली, और जीवंत गाजर। यह व्यंजन प्रिय एशियाई सड़क भोजन से उत्पन्न होता है, जो एक अद्वितीय स्वाद संवेदना के लिए नाज़ुक नूडल्स को एक सेंवरी सॉस के साथ मिश्रित करता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करने वाला वजनीक विकल्प है, जबकि सैरेटेड चर्बी में कम है। हर चटकी में एशिया की महक का आनंद लें, जबकि नूडल बॉक्स विथ टोफू आपको एक स्वादिष्ट सर्विंग में समर्पिती और पोषण प्रदान करता है।