1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 57.7 mg | 19% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 96.2 mcg | 481% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नोन्या फिश करी
नॉन्या फिश करी एक जीवंत और सुगंधित डिश है जो दक्षिण पूर्व एशिया के पेरनाकन व्यंजन से है। इसमें भरपूर स्वाद है, यह नरम मछली को एक समृद्ध नारियल दूध सॉस में पकाया जाता है, जिसमें हल्दी, लेमनग्रास और मिर्च जैसे मसाले का मिश्रण होता है। यह दिव्य करी केवल इंद्रियों के लिए ही नहीं है; बल्कि इसमें मछली से प्रोटीन और नारियल से स्वस्थ वसा भी होता है, जिससे यह एक पोषणशील भोजन विकल्प बन जाता है। इसके उत्कृष्ट गरमी और क्रीमी संयोजन के साथ, नॉन्या फिश करी वास्तविक रसोई खज़ाना है जो आपके ताले में फ्यूजन भोजन की मूल भावना लाता है।
