1 serving (170 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 6.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 26.4 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 277.8 mg | 21% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नॉनफैट स्कीर
गैर-फैट स्कीर एक पारंपरिक आइसलैंडिक दही है जिसे इसकी क्रीमी बनावट और उच्च प्रोटीन सामग्री के लिए जाना जाता है। यह पतले दूध से बनता है, यह आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स का एक धनी स्रोत प्रदान करता है जबकि यह वसा में कम है। यह बहुमुखी व्यंजन एकदम स्वादिष्ट है और इसे अकेले में, स्मूदीज़ में मिश्रित किया गया हो, या रेसिपी में एक स्वस्थ परिवर्तन के रूप में उपयोग किया जा सकता है। जिसमें कोई भी अतिरिक्त चीनी नहीं है, गैर-फैट स्कीर किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वादिष्ट पोषात्मक विकल्प है जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। इस प्राचीन हर्ष में डूब जाएं और आइसलैंड की सर्वोत्तम स्वस्थता का अनुभव करें!
