1 serving (25 grams) contains 89 calories, 9.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
446.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2.5 mg | 0% | |
| सोडियम | 635 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 64.5 g | ||
| प्रोटीन | 45.2 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1571.2 mg | 120% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 2000 mg | 42% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
नॉनफैट पाउडर्ड मिल्क एक बहुपरकारी और पौष्टिक दुग्ध उत्पाद है जिसे ताजा दूध से मलाई हटा कर बनाया जाता है, जिससे एक कम-कैलोरी विकल्प पैदा होता है जिसमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। पारंपरिक दूध संरक्षण के तरीकों से उत्पन्न होने के कारण, यह दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों में लोकप्रिय है। प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन से भरपूर, यह हड्डियों के स्वास्थ्य और मांसपेशी वृद्धि को समर्थन प्रदान करता है जबकि यह बहुत कम फैट होता है। बेकिंग, पकाने या सिर्फ अपने सुबह के अनाज में मिलाने के लिए आदर्श, नॉनफैट पाउडर्ड मिल्क एक संतुलित आहार बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो अक्सर दूध के सभी लाभ प्रदान करता है बिना अतिरिक्त कैलोरी के।