नॉनफैट पनीर

नॉनफैट पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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341.9
कैलोरी
76.9
प्रोटीन
17.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
341.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 42.7 mg 14%
सोडियम 1709.4 mg 74%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.1 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 76.9 g 153%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1709.4 mg 131%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 427.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

18.2%
81.8%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 307 cal (81.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 68 cal (18.2%)

About नॉनफैट पनीर

नॉनफैट चीज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डेयरी विकल्प है जो सभी स्वाद के साथ कोई भी अपराध के बिना पैक करता है। स्किम मिल्क से बना, यह कैलोरी और वसा दोनों में कम होता है जबकि फिर भी वह धनी, मुलायम स्वाद प्रदान करता है जिसे हम सभी पसंद करते हैं। विभिन्न खाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह सभी कुछ में उपयोग किया जा सकता है, चाहे वह इटालियन पिज़्ज़ा हो या मैक्सिकन केसादिल्लास हो। नॉनफैट चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम का एक शानदार स्रोत है, जिसे यह स्वस्थ अनेकार्थकता में सैलेड और सेंडविच में जोड़ा जा सकता है। अपने सभी पसंदीदा व्यंजनों में आनंद लें बिना अपने कल्याण के लक्ष्यों को कमजोर करने का—नॉनफैट चीज़ की भलाई का आनंद लें!