1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg | 1% | |
| सोडियम | 102.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 100 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 299 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 382.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नॉन-फैट दूध
Non-Fat Milk एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डेयरी विकल्प है, जिसे पूर्ण दूध से मलाई हटाकर बनाया जाता है। केवल वसा की अल्प मात्रा होने के साथ ही, इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन डी समेत सभी आवश्यक पोषक तत्व संजीवित रहते हैं। पारंपरिक डेयरी प्रथाओं से उत्पन्न, यह विभिन्न व्यंजनों में मुख्य अंग है, स्मूदीज, बेकिंग, या इसका स्वाद लेते समय आनंद लेते हैं। Non-Fat Milk हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, वजन प्रबंधन की सहायता करता है, और संतुलित आहार में पूरी तरह समायोजित हो जाता है। इसकी क्रीमी बनावट और संतोषजनक स्वाद के साथ, यह हर जगह दूध प्रेमियों के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
