ग्रेनोबल का अखरोट

ग्रेनोबल का अखरोट

Nut

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (28 grams) contains 183 calories, 4.3 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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732.5
कैलोरी
17.0
प्रोटीन
15.3
कार्बोहाइड्रेट्स
73.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
732.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 73.0 g 93%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.3 g 5%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 2.9 g
प्रोटीन 17.0 g 34%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 109.8 mg 8%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 493.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

7.8%
8.6%
83.6%
फैट: 657 cal (83.6%)
प्रोटीन: 68 cal (8.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 61 cal (7.8%)

About ग्रेनोबल का अखरोट

न्वॉअक्स ग्रेनोब्ले एक प्रीमियम प्रकार के अखरोट हैं, जो फ्रांस के ग्रेनोब्ले क्षेत्र से उत्पन्न होते हैं। इनकी दारूण स्वाद और हल्की, नरम बनावट के लिए प्रसिद्ध, ये अखरोट मीठे और तीखे व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण भोजन होते हैं। स्वास्थ्यकर ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, न्वॉअक्स ग्रेनोब्ले हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और दिमाग काम करने की क्षमता को बढ़ाते हैं। चाहे सलाद पर छिड़की जाएं, पकाने योग्य चीज़ में मिलाई जाएं, या एक स्नैक के रूप में स्वादनुसार अनुभव की जाएं, ये मोहक अखरोट आपके भोजन को सुधारने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करते हैं जबकि आपके शरीर को पोषित करते हैं। न्वॉअक्स ग्रेनोब्ले के साथ परंपरा के स्वाद में आनंद लें!