1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.6 mg | 32% | |
| सोडियम | 1588.1 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.8 g | 97% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 747.6 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About Noix de Saint-Jacques
न्वा दे सेंट-जैक्स भौरी सी सी-स्कॉलप्स हैं, जो अपने मिठे, नाजुक स्वाद और मुलायम बनावट के लिए फ्रांसीसी रसोई में मान्यता प्राप्त हैं। अटलांटिक और प्रशांत के ठंडे पानी से आवंटित, ये समुद्री खजाने केवल एक रसोई सर्वोत्तम अनुभव के रूप में नहीं हैं बल्कि एक पोषण जीवनशक्ति हैं। प्रोटीन में समृद्ध तथा कम कैलोरी में, वे आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करते हैं, हृदय स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा देते हैं। चाहे तो परिपूर्णता तक सिजाया हो, बेक किया जाए या सॉट किया जाए, न्वा दे सेंट-जैक्स कोई भी व्यंजन को उच्च स्तर तक उठाते हैं जबकि एक स्वस्थ, शानदार अनुभव भी प्रदान करते हैं। समुद्र का इस उत्कृष्ट स्वाद में आनंद लें!
