1 serving (100 grams) contains 61 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
146.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.2 mg | 10% | |
| सोडियम | 110.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.3 g | ||
| प्रोटीन | 8.4 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 290.9 mg | 22% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 372.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शुद्ध दही बिना चीनी
कोई चीनी नेचुरल दही एक आनंददायक, क्रीमी डेयरी उत्पाद है जो शुद्ध दूध और जीवंत प्रोबायोटिक कल्चर्स से बनाया जाता है। पारंपरिक दही बनाने के तरीके से उत्पन्न, यह किसी भी जोड़े गए चीनी या कृत्रिम सामग्रियों के बिना एक समृद्ध, तीखा स्वाद प्रदान करता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह दही प्रोटीन, कैल्शियम, और गट-मित्री प्रोबायोटिक स्तर की एक शानदार स्रोत है, जो आपके पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसे अपने आप में आनंद लें, या एक स्वस्थ नाश्ता या स्नैक के लिए ताज़ा फल और नट्स जोड़ें। कोई चीनी नेचुरल दही के साथ स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली का स्वागत करें, जहां हर चमचा पूर्ण अच्छाई है।
