नो मेयो कोलस्लॉ (No Mayo Coleslaw)

नो मेयो कोलस्लॉ (No Mayo Coleslaw)

Side Dish

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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119.0
कैलोरी
2.9
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
119.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 6.0 g 21%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 2.9 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

85.5%
10.4%
4.0%
फैट: 4 cal (4.0%)
प्रोटीन: 11 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (85.5%)

About नो मेयो कोलस्लॉ (No Mayo Coleslaw)

कोई मेयो कोलस्लॉ एक जीवंत, कुरकुरी सलाद है जो आपकी मेज़ पर एक ताजगी भरा ट्विस्ट लाता है। यह ताजा हरा पत्तादार पत्तागोभी, रंगीन गाजर और सेब सिडर विनेगर, ऑलिव आयल, और दिजोन मस्टर्ड के जोरदार ड्रेसिंग के साथ बनाया जाता है, यह कोलस्लॉ क्लासिक अमेरिकी व्यंजन का जश्न मनाता है जिसे इसे स्वस्थता की दिशा देने के साथ। मेयोनेज के बिना, यह कैलोरी और वसा में हल्का है, इसे आपके गर्मियों के बारबीक्यू या पिकनिक के लिए एक अभिशाप मुक्त विकल्प बनाता है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, कोई मेयो कोलस्लॉ सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है - यह आपके भले-भलाई के लिए एक स्मार्ट विकल्प है। इस अभिशाप मुक्त आनंद का आनंद लें!