कोई परिवर्तन नहीं

कोई परिवर्तन नहीं

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
400.0
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 320.0 mg 24%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.5%
34.0%
57.4%
फैट: 216 cal (57.4%)
प्रोटीन: 128 cal (34.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (8.5%)

About कोई परिवर्तन नहीं

कोई कार्ब ज़ुकीनी क्रैकर्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक विकल्प हैं, जो किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है जो एक कम कार्ब जीवन शैली बनाए रखने की तलाश में है। ताजा ज़ुकीनी, बादाम आटा, और मसालों का मिश्रण करके बनाए गए ये क्रैकर्स ग्लूटेन-मुक्त हैं और फाइबर से भरपूर हैं। वे पारंपरिक स्नैकिंग में एक मसालेदार ट्विस्ट लाने के महाजन्ए को प्रेरित करते हैं। किसी अतिरिक्त चीनी या प्रसर्वरकों के बिना, वे एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं जो कैलोरी विचार से कम है लेकिन स्वाद में उंच है। उन्हें अकेले या अपने पसंदीदा डिप्स के साथ मिलाकर खाने का आनंद लें!