1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.7 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 68.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 29.1 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.3 mg | 4% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नो बीन टर्की चिली
कोई बीन टर्की चिली एक स्वादपूर्ण और पौष्टिक व्यंजन है जो किसी भी मौसम के लिए पर्फेक्ट है। यह कम वसा वाली ग्राउंड टर्की, धनी टमाटर, बेल पेपर्स, और एक मिश्रण के स्वादिष्ट मसाले के साथ बनी है, जो पारंपरिक चिली की सारी आरामदायक गर्मी बिना बीन्स के पेश करता है। यह व्यंजन क्लासिक अमेरिकन खाना के संस्करण से है, अक्सर इसे जमवार या ठंडे मौसम के डिनर्स में आनंदित किया जाता है। यह एक स्वस्थ विकल्प है, प्रोटीन से भरपूर है और कार्ब में कम है, जिन लोगों के लिए एक संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश है, वे इसे एक शानदार चयन मानते हैं। कोई बीन टर्की चिली के एक बाउल में घुस जाएं और मिठास के बिना लुभाने के लिए एक अच्छा विचार पाएं।
