1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1062.5 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नौ अनाज टोस्ट
नाइन ग्रेन टोस्ट एक मजबूत मिश्रण है जिसमें नौ पौष्टिक अनाज हैं, जैसे कि ओट्स, जौ, बाजरा, और क्विनोआ, जो एक स्वादिष्ट मूंगेरहट का शानदार स्वाद और एक प्रिय बनाने की कक्षा पूरा करने के लिए मिलकर बनाए गए हैं। जो कि देहाती शिल्पि रसोई से उत्पन्न हुआ है, यह टोस्ट पूरे अनाज से पेशा करने की परंपरा की महिमा करता है। यह फाइबर, प्रोटीन, एवं आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर है, यह आपकी सुबह की दिनचर्या के लिए एक पावरहाउस है, जो आपको ऊर्जित और संतुष्ट रखता है। चाहे वह एवोकाडो, बादाम बटर, या आपकी पसंदीदा फैलवर से सजा हुआ हो, नाइन ग्रेन टोस्ट बस एक टोस्ट की एक चविल नहीं है; यह आपके दिन की एक पौष्टिक शुरुआत है। प्रत्येक स्लाइस में प्राकृतिक सुंदरता का आनंद लें!
