निगीरी विथ श्रिम्प

निगीरी विथ श्रिम्प

Seafood

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (37 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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307.2
कैलोरी
22.4
प्रोटीन
54.4
कार्बोहाइड्रेट्स
1.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
307.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.3 g 1%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 96.0 mg 32%
सोडियम 768.0 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54.4 g 19%
आहारी फाइबर 0.6 g 2%
शुगर्स 0.6 g
प्रोटीन 22.4 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 192 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

68.2%
28.1%
3.7%
फैट: 11 cal (3.7%)
प्रोटीन: 89 cal (28.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 217 cal (68.2%)

About निगीरी विथ श्रिम्प

निगीरी विथ श्रिम्प एक प्रियजन जापानी व्यंजन है जिसमें एक नरम खंड पर एक रुचिकर झींगा राइस के एक मोटे ढेर पर स्थित है। सुशी बनाने की पारंपरिक कला से उत्पन्न होते हुए, यह व्यंजन स्वाद और बनावटों को सुंदर रूप से जोड़ता है। झींगा अक्सर हल्का पकाया जाता है अथवा कच्चा परोसा जाता है, जो एक ताजा, स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करता है जो बस बहकाने में लुभाता है। उच्च प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा एसिड से भरपूर, निगीरी विथ श्रिम्प न केवल आपके पलेट को पूरा करता है बल्कि दिल के स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है। इस उत्कृष्ट तोहफे का आनंद लें जिसे जोड़ने के लिए जापानी रसोई में एक स्वस्थ विकल्प है जो सुशी प्रेमियों और नए लोगों के लिए सही है!