1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 59.2 mg | 19% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 591.7 mcg | 2958% | |
| कैल्शियम | 29.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About निगिरी सैल्मन
निगिरी सैल्मन एक क्लासिक जापानी वाजिभान्डी है, जो एक टाजा, मिस्तरी सैल्मन की पत्थरी को एक विनेगर के चावल के ढेर पर ढान देती है। यह व्यंजन सरलता की कला को उजागर करता है, सैल्मन के मिलावटी स्वाद को सुशी चावल के हल्के खट्टे स्वाद के साथ मिलाता है। जापान से उत्पन्न, निगिरी देश की रसोई विद्वता और उच्च गुणवत्ता वाले सामग्री का मौलिक उत्कृष्टता को प्रदर्शित करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और प्रोटीन से भरपूर, यह एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प है जो समग्र आरोग्य को बढ़ावा देता है। इसलिए, आप सुशी के प्रशंसक हों या किसी जिज्ञासु नए व्यक्ति हों, निगिरी सैल्मन जापान का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चटपटा स्वाद प्रदान करता है।
