1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.8 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About निगिरी
निगिरी एक पारंपरिक जापानी डिश है जिसमें एक हाथ से बनाए गए चावल के पहाड़ पर एक टुकड़ा ताजा मछली या सीफूड से सजा होता है। यह विशेषता सुशि की कला को प्रदर्शित करती है, सामग्री की प्राकृतिक स्वादों को हाइलाइट करती है। सामान्य टॉपिंग में सैल्मन, ट्यूना, और ईल शामिल हैं, प्रत्येक खुद Unique स्वाद और बनावट के साथ। निगिरी केवल स्वादिष्ट है बल्कि एक स्वस्थ पसंद भी है, कैलोरी में कम है और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इस सुंदर स्वाद और संस्कृति के मिश्रण का उपभोग करें, जहां सरलता हर टुकड़े में व्यस्थता से मिलती है।
