1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.0 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 59.2 mg | 19% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.2 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.5 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.6 mg | 2% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About निगिरी टुन
निगिरी अटम एक प्रेमिक चावल की एक दर्जी स्लाइस विशेषता पर है, एक छोटे ढेर के ऊपर सावधानी से ड्रेप किया गया जैतून ताजा, उच्च गुणवत्ता वाला मछली. जापान से उत्पन्न, यह डिश पारंपरिक जापानी व्यंजन की कला का प्रदर्शन करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड में समृद्ध, निगिरी एटम न केवल स्वादिष्ट है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा भी देता है और मस्तिष्क कार्य का समर्थन करता है। जबकि इसकी मछली भरपूरता के कारण सीमित में बेस्ट का आनंद लिया जाए, यह स्वादों और संरचनाओं का एक संतोषप्रद मिश्रण प्रदान करता है। प्रत्येक स्वादिष्ट बाइट के साथ सुशी की मूल वासना का अनुभव करें।
