1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1538.5 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About निकारागुअन पनीर
निकारागुअन चीज़ सेंट्रल अमेरिकन किचन का एक स्वादिष्ट और बहुमुखी आधार है, जो मुख्य रूप से गाय के दूध से बनता है। इसकी अनूठी, हल्की स्वाद और आनंदमय क्रंची बनावट के लिए प्रसिद्ध है, इसे अक्सर विभिन्न व्यंजनों में आनंद लिया जाता है, पारंपरिक गाल्लो पिंटो से लेकर चीज़ी पुपूसस तक। यह चीज न केवल प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, बल्कि इसमें कार्बोहाइड्रेट्स की कमी होती है, इसलिए यह एक संतुलित आहार के उत्कृष्ट संयोजन में एक महत्वपूर्ण योगदान है। हालांकि यह क्रीमी और लुभावने वाला है, मात्रावधि जरूरी है, क्योंकि कुछ प्रकार की चीज़ अधिक फैट से हो सकती है। निकारागुआ का स्वाद अपनाएं और इसकी भूलने वाली चीज़ का आनंद लें!
