नए आलू एयर फ्राइड

नए आलू एयर फ्राइड

Side Dish

आइटम रेटिंग: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
206.3
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
46.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
206.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 15.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 46.0 g 16%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 15.9 mg 1%
आयरन 1.1 mg 6%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

89.4%
9.3%
1.3%
फैट: 2 cal (1.3%)
प्रोटीन: 19 cal (9.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 184 cal (89.4%)

About नए आलू एयर फ्राइड

न्यू पोटेटोज एयर फ्राइड एक क्लासिक साइड डिश पर एक प्यारी झलक हैं, जिसमें नरम यंग पोटेटोज एक बूँद ऑलिव ऑयल और संवाद में फेंके गए होते हैं। इनकी मूल रूप से मज़बूत, देसी भोजनों से प्रेरणा प्राप्त करना, ये छोटे मोती संक्षेपित तेल के बिना एक क्रिस्पी, सुनहरा खासियत में परिवर्तित होते हैं। विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, वे एक हेल्थी विकल्प प्रदान करते हैं जो अभी भी क्रॉन्ची खाए की इच्छाओं को पूरा करता है। किसी भी भोजन के लिए एक साइड के रूप में या अपने आप में एक नाश्ता के रूप में पूरे न्यू पोटेटोज एयर फ्राइड एक आपको पसंद आने वाली अति उधार न करने वाली आनंददायक चुस्ती हैं!