1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About न्यू मैक्सिको हरी मिर्च
न्यू मेक्सिको हरा चिली दक्षिण पश्चिमी खाने की प्रमुख व दुगधर भोजन है, जिसे उसकी धाराप्रदता और विशेष तेजी के लिए माना जाता है। न्यू मेक्सिको की ऊँचे रेगिस्तान में उगाए गए इन हरी मिर्चों में विटामिन ए और सी भरपूर होते हैं, जो एक स्वस्थ इम्युन सिस्टम के लिए योगदान करते हैं। चाहे उन्हें रोस्ट करके सालसा में मिला लिया जाए, स्टू में डाला जाए, या पारंपरिक व्यंजनों के साथ परोसा जाए, वे किसी भी भोजन को उच्च करने वाले विशिष्ट धुंआदार स्वाद और मसाले की एहसास लाती हैं। कम उर्जा मात्रा और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, न्यू मेक्सिको हरे चिली न केवल स्वादिष्ट हैं; वे आपके टेबल में एक पोषक योगदान हैं। प्रत्येक बाइट के साथ पश्चिम का स्वाद अनुभव करें!
