1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.9 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 864.1 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.5 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 38.8 mcg | 193% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर सूप
न्यू इंग्लैंड क्लैम चॉउडर सूप एक धनी और क्रीमी आनंद है जो अमेरिका के उत्तर-पूर्वी तटों से प्राप्त होता है। यह स्वादिष्ट सूप नरम क्लैम्स, कटे हुए आलू और कुरकुरा बेकन सम्मिलित मिल्क और क्रीम के एक वेलवेटी मिश्रण में पका जाता है। जबकि यह समुद्री खाद्य का एक सुखद स्वाद प्रदान करता है, वे भी मजबूत और पेट भरने वाले हैं। क्लैम्स से उपज ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन का महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं, यह आपके टेबल पर एक मजेदार छूआचूत लाता है। एक चमच आपको एक ठंडे दिन पर समुद्र तट पर एक आशियाना में पहुंचा सकता है, इसलिए यह किसी भी अवसर के लिए एक क्लासिक पसंद है।
