1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.9 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About न्यू इंग्लैंड चॉडर
न्यू इंग्लैंड चाउडर एक धनी और क्रीमी सूप है जो न्यू इंग्लैंड खाने की मनोवृत्ति का ह्रदय को दर्शाता है। ताजा क्लैम्स, क्रीमी आलू, और सुगंधित प्याज के संवेदनशील टुकड़े से भरपूर, यह पौष्टिक व्यंजन तटीय क्षेत्रों का एक सुखद स्वाद प्रदान करता है। मिल्क या क्रीम के साथ पारंपरिक रूप से बनाया जाता है, जो आत्मा को गरम करने वाली एक भावुक, वेल्वेटी संरचना प्रदान करता है। मधुर स्वाद के साथ, यह कैलोरी और संतृप्त वसा में अधिक हो सकता है, इसलिए इसे मात्रामें आनंद लें। इसके पोषण से भरपूर सामग्री के मिश्रण के साथ, न्यू इंग्लैंड चाउडर उत्तर पूर्व की समुद्री विरासत को समर्पित एक आनंददायक इंडल्जेंस है।
