1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About न्यूफाटेल चीज़
न्यूफ़चाटेल चीज़ एक क्रीमी, नरम पनीर है जो फ्रांस के नॉर्मैंडी क्षेत्र से उत्पन्न होता है। गाय के दूध से बनाया जाता है, इसमें एक समृद्ध, हल्का स्वाद होता है जिसके साथ थोड़ी सी खसकने वाली बनावट होती है। न्यूफ़चाटेल अक्सर फ्रेंच रसोई में पाया जाता है, क्रस्टी रोटी पर फैलाने या सलाद और मिठाइयों को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है। यह कई अन्य पनीरों से कम चर्बी वाला है, जिससे यह वो लोग भी चुन सकते हैं जो हल्का विकल्प देख रहे हैं। इस आनंदमय पनीर का आनंद एक संतुलित आहार के हिस्से के रूप में लें, और रसोई के हर एक बाइट में परंपरा का स्वाद आनंदित करें!
