1 serving (10 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 50 g | 178% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 75 g | 150% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 25 mg | 138% | |
| पोटैशियम | 1250 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नेटल बीज पीसा
नेटल सीड ग्राउंडेड एक पोषण-भरा सुपरफ़ूड है जो नेटल पौधे के छोटे बीजों से प्राप्त होता है, जो एक पारंपरिक जड़ी-बूटी चिकित्सा में महत्वपूर्ण है। विटामिन ए, सी, और के साथ, जैसे ही आवश्यक खनिज जैसे लोहा और मैग्नीशियम से भरपूर, यह विभिन्न उर्जा स्तरों को बढ़ाता है और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। यूरोपीय खानों में अक्सर उपयोग किया जाता है, यह स्मूथीज़, सूप, और सलाद में एक अद्वितीय, पृथ्वी स्वाद जोड़ता है। इसके साथ, इसके विषाक्तता गुण इसे समग्र कल्याण बनाए रखने के लिए एक शानदार विकल्प बनाते हैं। नेटल सीड ग्राउंडेड के साथ अपने व्यंजनों को ऊँचा उठाएं और अपने शरीर को अंदर से पोषित करें!
