1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 384.1 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.4 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 12.0 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.0 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 336.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नेपाली थाली
नेपाली थाली एक जीवंत और संतुलित भोजन है जो नेपाल की समृद्ध रसोई विरासत को प्रदर्शित करता है। इसमें अक्सर चावल, दाल के रूप में जानी जाने वाले दाल, मौसमी सब्जियां, और स्वादिष्ट करी होती हैं, जिन्हें अक्सर अचार और दही के साथ दिया जाता है। यह विस्तृत भोजन न केवल नेपाल के विविध भूगोल को प्रकट करता है बल्कि रसोई और बनावट का समाधान भी प्रदान करता है। स्थानीय ताज़ा सामग्री का उपयोग इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, जिसमें प्रोटीन, विटामिन, और खनिज होते हैं। हालांकि, कुछ व्यंजन तेल और मसालों में धन रह सकते हैं, जो एक खास छूट का भाग बना सकते हैं। सम्ग्र रूप से, नेपाली थाली एहसास के लिए एक पूर्ण अनुभव है, जो नेपाली मेहमान नवाजी की सारती को समावेष रूप में लेता है।
